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気ままな handmade life

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久しぶりに、カットしてきたので(笑)
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実は…

恥ずかしながら、ひそかにダイエットを始めています^^;

前回のブログでスカートのホックが飛びそう!!
と、書いたのですがまさにほんとに飛びそうなので(汗)

内容は、、

20分のランニングと、
Wiiで家の中走ってます…
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18時以降は食べないようにと、

土日は家族と合わせて食べることもありますが^^;

1日1500カロリー!!
カロリー計算はわりと簡単、スーパーで売ってる物はだいたいカロリー記載されるし、分からないのはケータイですぐ調べられるしね♪


これだけ(笑)
かなりゆるーいダイエットを。

始めて1週間、2㌔減りました~

これから1週間に1回経過をブログに載せようか…

ダイエットブログか!?(笑)

これくらいしないと決心がゆらぐのでこの場をお借りして決意したい!!


もちろんハンドメイドも、作りたいものまだまだたくさん~^^




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by nicoako2525 | 2014-09-10 13:10 | 日々のこと | Trackback | Comments(0)